- Regulamin Plik 234.3KB PDF document
Dostępne kursy
Barre to kompleksowy program, którego celem jest kształtowanie rzeźby i wytrzymałości mięśniowej, poprawa koordynacji , równowagi i stabilizacji oraz ruchomości stawów.
To doskonałe, oryginalnie skomponowane sekwencje będące połączeniem baletu i jogi w celu wydłużenia mięśni, Pilates w celu wzmocnienia oraz form fitnessowych.
Rytm wraz z muzyką nadadzą twoim lekcjom bardziej fizyczne i mentalne doświadczenie.
To nowy styl zajęć który w Austarlii i Stanach Zjednoczonych zawładnął milionami ludzi. Dzięki temu programowi , w intensywny, skuteczny ale tez bezpieczny sposób uzyskasz w swoich podopiecznych wspaniałe efekty w postaci wyszczuplenia, wyrzeźbienia i uelastycznienia ciała oraz poprawy postawy. Program nie tylko może być wprowadzony do klubów fitness ale również możesz otworzyć swe własne B Barre studio.
Program ten to wspaniała alternatywa dla wszystkich zajęć wzmacniających (shape), funkcjonalnych oraz form mieszanych typu TBC, step & shape czy tez wszelkich zajęć ze sprzętem. Potrzebujesz do niego drążka lub drabinki oraz taśm elastycznych. Wskazane są też piłeczki easy ball lub ciężarki zwłaszcza jak nie dysponujesz w danej chwili dostępem do drążka czy drabinki. Otrzymasz wówczas program w wersji zmodyfikowanej tylko z ciężarkami.
Czas trwania: 7 tygodni
Zakończenie: certyfikat uczestnictwa w szkoleniu, materiały szkoleniowe e-learning.
Zapisanie się na kurs oznacza, że Użytkownik zapoznał się i akceptuje warunki Regulaminu.
Zapisanie się na kurs oznacza, że Użytkownik zapoznał się i akceptuje warunki Regulaminu.
Zapisanie się na kurs oznacza, że Użytkownik zapoznał się i akceptuje warunki Regulaminu.
Kurs Reha Fundamentalne, to pierwsza część kursu Reha Pilates stworzona dla fizjoterapeutów, rehabilitantów i osób ze świata medycznego oraz trenerów, którzy chcą wprowadzić zmodyfikowane ćwiczenia Pilates do swojej praktyki z pacjentem/klientem. Szkolenie Reha Pilates daje terapeutom wiedzę i umiejętności w zakresie stabilizacji (wielodzielny, poprzeczny, dna miednicy, przepona, mięsień lędźwiowy) poprzez kliniczne ćwiczenia Pilates.
Szkolenie zostało stworzone w oparciu o obecne zdobycze nauki w dziedzinie fitness, zgodne z normami SPRITO (National Training Organisation for Sport, Recreation and Allied Occupations).
Zapisanie się na kurs oznacza, że Użytkownik zapoznał się i akceptuje warunki Regulaminu.
Zapisanie się na kurs oznacza, że Użytkownik zapoznał się i akceptuje warunki Regulaminu.